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Buchtipps
| Buchtipp vom ... | Titel | Autor | | 03.02.2011 | Bluthochdruck senken: Das 3-Typen-Konzept von Annette Bopp | Konventionelle Bluthochdruck-Therapien scheitern oft. Bis zu 50 Prozent der Patienten nehmen die verordneten Medikamente nicht wie vorgeschrieben ein, weil ihnen Nebenwirkungen zu schaffen machen. Das liegt daran, dass Ärzte oft die Bedürfnisse und die Lebenssituation des Patienten nicht berücksichtigen. Das Buch zeigt, dass es auch anders geht! Den hier beschriebenen Maßnahmen liegt das 3-Typen-Konzept zugrunde, das wissenschaftlich fundiert und praxiserprobt ist. Mit Hilfe eines Testes kann sich der Leser dem Stress-, Bauch- oder Chaostyp zuordnen. Im Praxisteil erfährt er dann, wie das typgerechte Therapieprogramm aussieht. Darin geht es um eine gesunde Lebensweise, die die Aspekte Bewegung, Ernährung, Körper- und Seelenpflege berücksichtigt. Erfolgreiche Patientenbeispiele machen Mut und motivieren, sein Leben aktiv zu verändern und dadurch Bluthochdruck zu senken. Ergänzt werden die Maßnahmen durch Medikamente sowie Therapien aus der Anthroposophischen Medizin.
| | 27.01.2011 | Genial malen von Felix Eckardt | Felix Eckardt ist zwar jung, wild und lebendig, doch gehört er mittlerweile zu den bekanntesten Malereidozenten in Deutschland. In diesem Buch zeigt Ihnen der freischaffende Künstler auf sehr lebendige Weise, wie man das lebendige, lockere, spontane Malen Hand in Hand mit einem akademischem Wissen lernen kann. Sein Hintergrund ist höchst professionell. So studierte er Malerei in Hamburg und in Madrid, hatte Ausstellungen Im In und Ausland und lehrt an Hochschulen. Er vermag es die Menschen mit seiner superlebendigen Art mitzureißen. Didaktisch reißt er jeden Anfänger aus seinen Startschwierigkeiten und zeigt ebenso Fortgeschrittenen, dass die Begabung der Spaß an der Sache ist. Die beste Vorraussetzung für Erfolg. Scheinbar ganz nebenbei wird Ihr Niveau, das malerische Handwerk gesteigert. Bezug nehmend zur Musik und zu kulinarischen Genüssen entstehen auf der beiliegenden DVD viele Bilder in verschiedenen Techniken wie Öl und Acryl. Malerei eine sinnliche Erfahrung, eine wilde Malschlacht.
| | 20.01.2011 | Papierkreationen einfach inspirierend: 50 kreative Projekte rund ums Papier von Clare Youngs | Papier ist ein faszinierender Werkstoff, der in jedem Haushalt preisgünstig zur Verfügung steht und selbst unerfahrenen Bastlern schnell Erfolgserlebnisse beschert. Dieses Buch bietet für jedes Anforderungsniveau zahlreiche Anregungen. Vorlagen im Anhang erleichtern das Nachmachen und inspirieren gleichzeitig zum individuellen Variieren der Grundidee. Doch dieses Grundlagenbuch bezaubert auch jeden „Profi“. Clare Youngs Ideen sind frisch und frech. Sie lässt sich bei der Gestaltung von Wohnaccessoires in der Objekt- und Papierwahl von verschiedenen Kulturen inspirieren. In dem Kapitel 'Für Kinder' kreiert sie Spielzeug und zeitgemäße Dekoration für Kinderzimmer. Unter 'Partyzeit' firmieren papierne Ideen zur jahreszeitlichen Gestaltung. In weiteren Kapiteln produziert sie ansprechende Grußkarten, Verpackungen und kleine Geschenke. Dabei überzeugt Clare Young stets mit ausgewählten Papieren und individuell gestalteten Oberflächen, für deren Nachahmung der Besuch eines teuren Fachhandels nicht vonnöten ist. Sie schärft dagegen den Blick, alten Notenblättern, bunten Tapetenmustern, schmuddelig-braunem Packpapier und verbrauchten Straßenkarten neues Leben einzuhauchen! Die Projekte vermitteln grundlegende Einsichten in Eigenschaften des Werkstoffs Papier, in die damit verbundenen Techniken des Trennens und Verbindens, zeigen seine Möglichkeiten als robustes oder filigranes Baumaterial und seinen vielfältigen Ausdruck in der Oberflächengestaltung auf.
| | 13.01.2012 | Schwalbennester: Zwei ledige Bäuerinnen erzählen von Christine Zuppinger |
Ein kleiner Hof als Universum, die "Welt von gestern" in einer Nußschale. Zwei Bäuerinnen erzählen aus ihrem Leben und lassen eine Zeit lebendig werden, in der unsere Großeltern groß geworden sind. In einer Sammlung von einfühlsamen und präzisen Miniaturen entsteht ein Eindruck vom Leben zweier lediger Schwestern, die ein einfaches aber selbstbewusstes Leben führen, die sich einem Alltag stellen, den wir heute nicht mehr kennen. In genauen Detailbeobachtungen und mit sensiblem Zuhören kommen uns zwei Frauen näher, die das Wort Emanzipation nicht kannten, es aber in ihrem harten Alltag umsetzen. Die kleinen Miniaturen entführen uns in eine Welt der Vergangenheit ohne Luxus. Sie geben uns Gedankennahrung für die Frage, was Sinn und Erfüllung bringt. Momentaufnahmen, die aus einer anderen Zeit zu stammen scheinen, kleine Geschichten, deren Worte sich lesen, als seien sie selbst ein wenig vergilbt und stockfleckig, dafür kostbar und selten.
| | 05.01.2012 | Die Geschichte vom Fuchs, der den Verstand verlor von Martin Baltscheit |
Wir sind nicht allein auf der Welt und müssen zusammenhalten. Niemand weiß das besser als der alte Fuchs, der schon etwas in die Jahre gekommen ist. Großherzig gibt er seine Weisheit und so manchen Überlebenstrick an die jungen Füchse weiter, z. B. wie man den Hunden des Jägers mithilfe eines Strohhalms garantiert entkommt oder den Geißen eine Falle stellt. Eines Tages jedoch beginnt der Fuchs manches Überlebensnotwendige zu vergessen. Der schlaue Rothaarige findet sich in der Welt nicht mehr zurecht, die einmal seine war. Aber das macht nichts, denn nun stehen ihm die jungen Füchse bei - wie gut, dass sie alles von ihm gelernt haben ... Martin Baltscheits Geschichte steckt voller Humor und Wärme. Sein alter Fuchs wächst in seiner zunehmenden Verwirrung allen ans Herz - und zeigt uns, wie leicht auch die größten Hindernisse sein können, wenn man nicht alleine ist und bleibt. Ein kluges Bilderbuch über das Älterwerden und das Zusammenleben der Generationen für Kinder und Erwachsene, ausgezeichnet mit dem Deutschen Jugendliteraturpreis 2011.
| | 16.12.2011 | Malzkaffee und Zwetschenhonig – Erinnerungen einer Landfrau von Paula Köhlerj | Eine schon fast vergessene Welt ist es, die in den Erinnerungen der Autorin - einer hessischen Bäuerin - wieder lebendig wird. Das Leben in der dörflichen Gemeinschaft ersteht vor unseren Augen - so wie vor noch gar nicht so langer Zeit üblich war; in all seiner Kargheit, der harten und schweren Arbeit. Aber Paul Köhler berichtet auch von den Freuden dieses Lebens. Von der Kirmes im Dorf, vom Schlachtfest, von der 'Spinnstube', den Hochzeitsfesten - bescheiden anmutende Höhepunkte eines einfachen Lebens, das gleichwohl erfüllt war von Zufriedenheit, das sich in der Dorfgemeinschaft aufgehoben, geborgen wusste, in dem die Menschen bereit waren, Zeit füreinander aufzubringen. Doch nicht eine in der Rückschau verklärte dörfliche Idylle wird beschwört die Autorin, sie möchte vielmehr zum Innehalten in der Hetze unserer Tage bewegen. Zum Besinnen und vielleicht Nachdenken darüber ob unser modernes Leben tatsächlich in allen Punkten so erstrebenswert und vollkommen ist.
| | 09.12.2011 | Mit Tina und Mehmet Kirchheim unter Teck entdecken! - Stadtgeschichte(n) für Kinder Hrsg. von der AG Museumspädagogik in Verbindung mit dem Stadtarchiv Kirchheim u. T. |
Mehmet und Tina erkunden Kirchheim. Immer wieder begegnen sie bedeutenden Personen der Stadtgeschichte, die ihnen spannendes von früher berichten. Eine unterhaltsame Tour durch die Vergangenheit Kirchheims von den Alemannen bis zur den Veränderungen des 19. Jahrhunderts.
| | 03.12.2011 | Glücksmedizin – Was wirklich wirkt von Werner Bartens | Nach seinem populärwissenschaftlichen Buch über Psychosomatik, das unter dem Titel "Körperglück" im Frühjahr 2010 erschien, hat der Arzt und Wissenschaftsredakteur der Süddeutschen Zeitung, Werner Bartens, jetzt ein neues Buch geschrieben über einfache, aber wirksame Wahrheiten aus dem Bereich der Medizin. Da geht es um den Spaß am Essen, um die richtigen Mengen von Alkohol, geeignete Lebensmittel, das beste Gewicht, die Haltung zum Sport ("turne bis zur Urne?"). Es gibt Kapitel über den Schlaf und natürlich werden auch noch einmal die wichtigsten Thesen aus "Körperglück" über die Rolle der Gefühle wiederholt. Gemeinsam ist allen Kapiteln, dass Bartens erstaunliche wissenschaftliche Erkenntnisse zu Tage fördert, und dass er durchgängig und wohltuend unideologisch, vernünftig und pragmatisch argumentiert. Ein Buch, das die Ideologen und Eiferer aller Richtungen wieder zur Weißglut bringen wird, vielen Menschen aber zum richtigen Maß und zur ihrer eigenen Mitte verhelfen kann.
| | 25.11.2011 | Julekuler: Gestrickte Weihnachtskugeln von Arne & Carlos | Weihnachtskugeln sind ein traditioneller Festschmuck, nicht nur für den Baum, sondern für das ganze Haus. Besonders festlich wird das Zuhause natürlich, wenn die Kugeln selbst gestaltet werden. Die beiden norwegischen Designer Arne & Carlos haben sich für ihre Weihnachtskugeln etwas ganz Besonderes einfallen lassen. Sie haben traditionelle norwegische Strickmuster für die Kugeln neu umgesetzt und jede Menge neue Muster selber entworfen. Zu jeder Kugel erzählen sie stimmungsvoll, was sie zu diesem Design angeregt hat und wie sie selber die Feiertage verbringen. Schmücken Sie nicht nur den Baum sondern auch die Fenster, bestücken Sie den Kranz an der Tür und dekorieren Sie Ihren Lüster im Esszimmer - oder verschenken Sie die Kugeln an Freunde und Verwandte. Das Buch enthält eine leicht verständliche Grundanleitung und 55 wunderschöne Muster.
| | 18.11.2011 | Das große Hesse/Schrader Bewerbungshandbuch – Alles, was Sie für ein erfolgreiches Berufsleben wissen müssen von Jürgen Hesse und Hans Christian Schrader | Das große Hesse/Schrader Bewerbungshandbuch – Alles, was Sie für ein erfolgreiches Berufsleben wissen müssen von Jürgen Hesse und Hans Christian Schrader
Das geballte Bewerbungswissen in einem Band. Mit diesem Buch der Bewerbungsprofis Hesse/Schrader sind Sie für jede Bewerbungsphase besten vorbereitet: die perfekten Bewerbungsunterlagen, die gezielte Online-Bewerbung, das überzeugende Vorstellungsgespräch, authentisches Selbstmarketing in Social Networks wie XING, die wichtigsten Einstellungstests, die geschickte Gehaltsverhandlung und die ersten 100 Tage im neuen Job. Die wichtigsten Features sind zusätzlich auf einer CD-Rom zusammengestellt.
| | 11.11.2011 | Mützen häkeln von Veronika Hug |
Der Winter kommt bestimmt! Sie sind weich und warm und bis über beide Ohren gehäkelt. Diese Mützen sind das Trendobjekt der Saison und Ihr Kopf steckt mittendrin. Worin, das kann er sich aussuchen: Beanie oder Basic, Hut oder Käppchen, Schild- oder Zipfelmütze, sportlich, edel oder retro - alles ist möglich. Sie selbst wiederum können sich bequem einhaken. Dank detaillierter Anleitungen und übersichtlicher Häkelschriften geht das ganz leicht. So entstehen am Ende einzigartige Modestücke für Sie und Ihn.
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