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Buchtipps

Becoming: Meine Geschichte von Michelle Obama

Die ehemalige First Lady der USA legt eine fesselnde Autobiografie vor. Michelle Obamas Inspirationskraft bezieht sich jedoch bei Weitem nicht nur auf jene Zeit, während der ihr Mann Präsident der USA war. Sie erzählt von ihrer Herkunft, ihrer Karriere und den Stufen ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung. Dabei ist sie sich selbst gegenüber immer ehrlich und lässt auch die Hindernisse auf ihrem Lebensweg nicht aus. Daraus entwickelt sich Seite für Seite ein fesselndes Selbstporträt einer widerständigen Persönlichkeit. Sie präsentiert in ihrem Buch - mit einem glasklaren Blick für die Welt und ihre Ungerechtigkeiten - auch die Memoiren einer starken und faszinierenden Frau

Die bessere Hälfte: Worauf wir uns mitten im Leben freuen können von Eckart von Hirschhausen & Tobias Esch

Die zweite Lebenshälfte ist besser als ihr Ruf! In der Mitte des Lebens kann einem schon mal die Puste ausgehen. Alles stresst gleichzeitig: Beruf, Kinder, Eltern und die ersten körperlichen Macken, die nicht mehr weggehen. Geht es gefühlt ab 40 nur noch bergab? Nein, sagen Eckart von Hirschhausen und Tobias Esch. Im Gegenteil. Die Zufriedenheit nimmt für die meisten Menschen in der zweiten Lebenshälfte zu! In einem inspirierenden Dialog gehen die beiden Ärzte auf die Suche nach dem Glück, das durch Erfahrung, Weisheit und Reife wächst. Sie finden persönliche Vorbilder, diskutieren über wissenschaftliche Forschung und knüpfen an eigene Erfahrungen an. Und so gelingt den beiden Glücksexperten das kleine Wunder: Man bekommt beim Lesen richtig Lust aufs Älterwerden! Ein Buch mit Gleitsicht, Weitsicht und Augenzwinkern!

Spiegeljahre von Felix Huby

Vier Jahre nach "Heimatjahre" und zwei Jahre nach "Lehrjahre" nun der letzte Teil von Felix Hubys autobiografischer Romantrilogie. Christian Ebinger alias Felix Huby hat es als Journalist geschafft. Seit 1972 arbeitet er als Korrespondent für den 'Spiegel' in der Stuttgarter Redaktion. Gleich zu Beginn hat er Baden-Württembergs spektakulären Atommüllfall zu recherchieren und wird zum wichtigen Berichterstatter über die Verbrechen der Baader-Meinhof-Gruppe. Beim Stammheim-Prozess ist er ganz nah dran, auch als Jean Paul Sartre nach Stammheim kommt und auch, als Terroristen das Flugzeug 'Landshut' kapern und die Freilassung der Baader-Meinhof- Gruppe erzwingen wollen. Er berichtet über die Suizide der RAF-Mitglieder – und ist jener Journalist, der wenig später den baden-württembergischen Ministerpräsidenten Hans Karl Filbinger mit dessen Kriegsgerichtsurteil konfrontiert. Dessen berühmt-berüchtigter Satz 'Was damals Recht war, kann heute nicht Unrecht sein' wird ihn sein Amt kosten. Christian Ebinger hat auch ein Privatleben. Seine Frau versucht ihn als stellvertretenden Chefredakteur nach Ulm zurückzuholen. Doch alle Pläne werden obsolet, als sein kleiner Sohn ums Leben kommt – eine Situation, aus der er sich herauskämpfen muss, in ein neues, verändertes Leben.

Factfulness: Wie wir lernen, die Welt so zu sehen, wie sie wirklich ist von Hans Rosling u. a.

Viele Menschen glauben, dass weltweit die Schere zwischen Arm und Reich immer weiter aufgeht. Doch der Mediziner Hans Rosling hat erforscht, dass es sich genau anders herum verhält und sich mit dem Einsatz für Bildung, Gleichberechtigung und faire Arbeit wirklich etwas verändern lässt. Der Autor, gestorben 2017, war als Arzt in verschiedenen Entwicklungsländern tätig und zum Schluss Professor für internationale Gesundheit am Karolinska-Institut in Schweden. Mit seinem Sohn und seiner Schwiegertochter gründete und führte er die Gapminder-Stiftung. Weltweit beriet er viele Institutionen im Bereich der Gesundheitsfürsorge. Sein Buch ist eine Ermutigung. Er zeigt anhand von Grafiken, dass die Welt sich in den letzten Jahren zum Besseren entwickelt hat, dass viele Menschen den Weg aus bitterer Armut gefunden haben. - Beeindruckend ist die Diskrepanz zwischen Umfrageergebnissen, Datenerhebungen und -auswertungen. Er geht der Frage nach, warum wir so "schwarzsehen". Er zeigt, wie Statistik helfen kann, die Wirklichkeit abzubilden und den Erfolg von Maßnahmen zu messen.

Die Kerners: Eine Familiengschichte von Felix Huby & Hartwin Gromes

Entlang des Lebens Justinus Kerners, Arzt, Dichter und Philanthrop, entsteht eine Chronik der schwäbischen Familie Kerner aus Ludwigsburg während aufregender revolutionärer Zeiten. Justinus (1786-1862) ist der Jüngste einer großen Schar Kinder, von denen vor allem sein ältester Bruder Georg (1770-1812) zu seinem Vorbild wird. Georg ist ein interessierter Beobachter der französischen Revolution. Nach Abschluss seines Medizinstudiums schließt er sich Napoleon an, wendet sich später enttäuscht von ihm ab und wird Armenarzt in Hamburg. Bruder Karl (1775-1840) tritt ins Württembergische Heer ein und macht Karriere, wird in den erblichen Freiherrenstand erhoben. Justinus lernt Kaufmann, Schreiner und studiert zuletzt auch Medizin, wird Assistenzarzt des Tübinger Psychiaters Autenrieth, des Arztes von Friedrich Hölderlin. 1813 kann er endlich sein "Rickele" heiraten. - Felix Huby und Hartwin Gromes haben den Kerners und insbesondere Justinus, dessen Gedichte und Schriften zur kulturellen Identität Schwabens gehören, ein literarisches Denkmal gesetzt.

Trick 17 – Nachhaltig leben: 222 Lifehacks für eine bessere Welt von Ina Volmer

Wer will nicht gern nachhaltiger leben – aber ohne ständig alles Mögliche beachten zu müssen? Hier wird Ihnen gezeigt, wie Sie im Handumdrehen Ihre alten Jeans upcycelt, tolle Putzmittel ohne Chemie herstellt oder Abfall kreativ vermeiden könnt. Mit diesen 222 genialen Lifehacks rund um Upcycling, Energiesparen und Ressourcen-Schonen wird ein besserer und bewusster Alltag zum Kinderspiel!

Unvergessliche Familienmomente: Die kreativsten Spiel- und Spaßideen von Deutschlands erfolgreichster Familienbloggerin Marissa Hart

Dieses Familienbuch ist der perfekte Ideenlieferant für unvergessliche Familienmomente und ein besonderes Geschenk für Familien. Dreifachmama und Erfolgsbloggerin Marisa Hart von Deutschlands bekanntestem Familienblog „Baby, Kind und Meer“ zeigt in diesem Buch die kreativsten Spiel- und Spaßideen für die ganze Familie. Alle Ideen sind mit nur ganz wenig Material und Aufwand umzusetzen und lassen sich ohne große Vorbereitung spontan im Familienalltag integrieren. Denn Zeit mit der Familie ist wertvoll, unbezahlbar und leider auch endlich. Ob Geisterbahn im Kinderzimmer, kleine Eisbar in der Küche, Zeitkapsel, Piratennachmittag oder ein selbst gebasteltes Familienalbum - es gibt viele Ideen für ein oder mehrere Kinder, die sich mit Mama, Papa oder den Großeltern umsetzen lassen. Einige Ideen eigenen sich außerdem auch hervorragend für den Kindergeburtstag. 

Der Mensch im Tier: Warum Tiere uns im Denken, Fühlen und Verhalten oft so ähnlich sind von Norbert Sachser.

Säugetiere trauern und sie tricksen; sie sind einfühlsam, lernen und kommunizieren oft auf hohem Niveau. Sie freuen und sie ärgern sich - mit denselben Reaktionen von Körper und Gehirn wie bei uns Menschen. Tiere haben eine Persönlichkeit. Was unterscheidet uns eigentlich noch von ihnen? Und was können wir von ihnen lernen? Norbert Sachser, einer der weltweit führenden Tierverhaltensforscher, präsentiert darüber seine eigenen, bedeutenden Forschungen und insgesamt den letzten Stand des Wissens. Wir erfahren, wie Hunde Empathie zeigen, Mäuse Alzheimer entkommen, Meerschweinchen sozialen Stress vermeiden und zu welch bemerkenswerten Leistungen Menschenaffen, aber auch Raben fähig sind. Weltbild und Forschungslage in der Tierverhaltensforschung haben sich dramatisch verändert. Der berühmte Gegensatz nature or nurture, ererbt oder erworben, ist längst ein alter Hut. Wichtig ist heute die Erforschung des Zusammenspiels von Genen und Umwelt. Sachser spricht von einer "Revolution im Tierbild" - und ihren Folgen für unseren Umgang mit Wildtieren und Haustieren.

Akupressur: Heilung auf den Punkt gebracht von Franz Wagner

Akupressur ist eine natürliche, sanfte und hochwirksame Heilmethode der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM), die die Selbstheilungskräfte anregt. Der Ratgeber im neuen Layout bietet raschen Zugang zu den Grundlagen und konkrete Hilfe bei mehr als 65 Beschwerden – von Allergie und Bluthochdruck, depressive Verstimmungen und Nikotinentwöhnung und Zahnschmerzen. Mit Tipps für Akupressur in der Schwangerschaft, bei Kindern und dem Partner. Selbst Ungeübte finden mit Hilfe der genauen Anleitungsfotos und Beschreibungen schnell und sicher die heilsamen Massagepunkte. Ergänzt wird dies durch Behandlungsregeln, Angaben zu Dauer und Intensität der Akupressur sowie Möglichkeiten und Grenzen der Selbstbehandlung. Daneben schenken drei Kurzprogramme je nach Bedarf mehr Energie oder Ruhe in den Alltag.

Die Geschichte des Rassismus von Christian Delacampagne

as ist Rassismus? Rassismus, sagt Christian Delacampagne ist, „der Hass auf den Anderen, weil er anders ist“. Dieser Hass kann vielfältige Formen annehmen: Hass gegen Juden, Schwarze Mitbürger, Menschen anderer Religionen, Nationalität oder Hautfarbe, selbst gegen Menschen des jeweils anderen Geschlechts. Und dieser Hass hat eine lange Geschichte – der Autor verfolgt seine Spur von der Antike und dem Mittelalter bis in unsere Tage. Christian Delacampagne erzählt eine Geschichte fataler Wahnideen, grausamer Unterdrückung und entsetzlicher Leiden, aber er will auch Wege zeigen, wie der Rassismus, diese wohl furchtbarste Geißel der Menschheit, überwunden werden kann.